Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 28,63g | Prot: 35,40g | Hh: 76,20g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Яичница. Lounas: Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Куриный Суп. Välipalat/Muut: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Красное Яблоко, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - foxbeyler
|