Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 62,08g | Prot: 60,25g | Hh: 117,31g.
Aamiainen: Древо Жизни Кунжут Белый, Хохланд Творожный Сыр, Шпинат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Alpro Соевое Молоко Original, Мой Белок Яичный , Яйцо Куриное. Lounas: Слобода Майонез Провансаль 67%, Кабачок Гриль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Päivällinen: Prime Star Чизкейк Классический. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Соевое Молоко Original, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Персик, Оладьи, Магнит Банан, Кофе Эспрессо, Избенка Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|