Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 30,56g | Hh: 75,07g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Шоколад, Папа Может Сосиски Сочные, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Сахар, Сметана , Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|