Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 39,47g | Prot: 122,28g | Hh: 88,39g.
Aamiainen: Fit&Sweet СОЧНИК, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Голден Яблоко , Ашан Слива Желтая, Огурец (с Кожурой), O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Fito Forma Блины с Творогом, RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Fit&Sweet Блины , Домик в деревне Молоко 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Bite Соевое Молоко, Alpro Soya Original Soya Drink. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|