Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 63,47g | Prot: 57,86g | Hh: 239,48g.
Aamiainen: Abacate, Cebolas, Tomates, Quero Feijão Preto, Grings Quinoa em Flocos, Mel, Banana Nanica, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Goiaba Vermelha, Tapioca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Leite de Coco Caseiro, Flor Da Terra Amaranto . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AngelicaC2020
|