|
siguiendola al pié de la letra....
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 44,69g | Prot: 59,61g | Hh: 112,50g.
Aamiainen: Manzana, jamon de pavo, coca cola, Huevo Revuelto, agua, Tortilla de Maíz. Lounas: Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja, Pepsi Pepsi Light, Pechuga de Pollo, Aguacate, Nopales, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: Lechuga, coca cola light, mayonesa, aguacate, pan integral. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lic Garza
|