Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
134 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 49 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2108 kcal
|
Rasva: 106,86g | Prot: 96,39g | Hh: 189,46g.
Aamiainen: Папа Может Сосиски Датские, Батон, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Всмятку. Lounas: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Курицей. Päivällinen: Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Бифилайф Биойогурт 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана711311
|