Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 58,34g | Prot: 56,17g | Hh: 142,92g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Оладьи из Кабачков, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Мёд, Песочное Печенье, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Сыр Российский, Оладьи из Кабачков, Какао, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|