Päiväkirja - Olga890601, 04 elo 20

Любимые протеиновые батончики)140кал,10-12гр белка на 40гр батончика👍

Näytä dieettikalenteri, 04 elokuuta 2020:
1604 kcal Rasva: 49,12g | Prot: 102,20g | Hh: 170,79g.   Aamiainen:  Сахар,  Кофе (из Молотых Зерен), Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Лента Сыр Голландский 45%, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Стокманн Паштет из Говяжей Печени. Lounas: Свой Урожай Грибы Лисички , Помидоры, Barilla Спагетти, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Сарафаново Сметана 10%. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Био Баланс Кефир 0%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%,  Помидоры. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Nescafe 3 в 1 Mild, Пятерочка Нектарин. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Olga890601


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.