Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 39,45g | Prot: 44,26g | Hh: 241,93g.
Aamiainen: East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Banana, Pisang, Quaker Oat, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Lounas: Bakwan, Bakso Daging Babi, Bakso Daging Babi, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Päivällinen: Bakwan, Bakso Daging Babi, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Välipalat/Muut: Khong Guan Biskuit Coklat, Jeruk, Tomat Merah, Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CHYNTIA DEWI
|