Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 13,20g | Prot: 48,66g | Hh: 104,12g.
Aamiainen: Loncoleche Yoghurt Soya Kiwi-Frambuesa, Quaker Quadritos de Avena. Lounas: Tomates, Guiso de Lentejas. Päivällinen: Tomates, Great Value Ketchup, Lechuga, Mister Veggie Hamburguesa de Soya Sabor Tomate Champiñones. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Buen trabajo, felicidades! 😊
05 elo 20 jäseneltä: cbecerra21
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brighttcoww
|