|
first time makan apem ternyata gaenak hehe kemakan seperempat doang
|
1306 kcal
|
Rasva: 70,13g | Prot: 82,18g | Hh: 117,43g.
Aamiainen: Pisang Kepok Rebus, Kue Apem. Lounas: Raja Lele Beras Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kangkung. Päivällinen: Nasi Putih 3 Sendok, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi 1 Sendok, Tumis Kangkung, Telur Rebus. Välipalat/Muut: Salak, Pepaya. lisää...
|
|
1076 kcal
|
Harjoitus:
Poljinkierrosnopeus - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zalfa nella
|