Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 38,71g | Prot: 27,02g | Hh: 151,27g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Клубничное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Российский, Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком. Lounas: Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Чистая Линия Эскимо Российское, Дыня, Магнит Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|