|
👌👍😎😊
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 44,24g | Prot: 62,54g | Hh: 148,68g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Äpfel. Lounas: Nutella Nutella, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Lauch, Pfannkuchen. Päivällinen: Crownfield Schoko Müsli, Heidelbeeren, Ja! Skyr Natur, Milcheis. Välipalat/Muut: Oreo Keks. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JoelMilena1320
|