Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 74,33g | Prot: 107,88g | Hh: 152,36g.
Lounas: Фабрика Хлеба Хлеб Бородинский , Огурец (с Кожурой), Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Карбонара Моя, Карбонара Моя, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Добряна Сыр Король Артур 50%, Смак Батон Молочный, Лента Вишня, Манная Крупа, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Вишня, Манная Крупа, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|