Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 73,64g | Prot: 61,67g | Hh: 171,88g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Яичница, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Greenfield Чай Чёрный, Соль, Большая Перемена Масло Сливочное Традиционное, Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Greenfield Чай Чёрный. Lounas: Greenfield Чай Чёрный, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Нектарин, Дыня Торпеда. Päivällinen: Курица в Сметане, Barilla Спагетти Отварные, Помидоры. Välipalat/Muut: Абрикос, Черешня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина83@
|