Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 39,74g | Prot: 63,75g | Hh: 140,62g.
Päivällinen: Saus Keju, Kentang Goreng, KFC Chicken Breast Original Recipe, Sawi Putih, Nasi Putih, Bawang Putih Bubuk, Sambal Goreng, Ikan Tongkol. Välipalat/Muut: Rasberi Merah, Chia Seed, Inaco Nata de Coco, Nutrijell Jelly Powder Coklat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Siska 107
|