Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 49,95g | Prot: 65,53g | Hh: 121,42g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Огурцы Кислого Рассола, Хек Жареный, Рис Отварной. Päivällinen: Оладьи из Кабачков, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ого Отруби Пшеничные, Окей Салат Витаминный. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andjelamoskva07
|