|
J'ai eu un petit laissé-allé au mois de juillet. J'ai repris ma vie en main, en espérant que cette fois-ci je serais motivée, en mangeant moins d'aliments sucrés. Souhaitez-moi bonne chance. Bises à vous.
|
1485 kcal
|
Rasva: 78,39g | Prot: 89,00g | Hh: 83,27g.
Lounas: Tomates, Bjorg Lait de Coco Bio, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Galbani Mozzarella, Oignons Rouges, Lard Fumé ou Salé, Concombre (Pelé), Spiruline, Biosagesse Sucre de Coco, Fraises, Abricots. Päivällinen: Mozzarella, Fraises, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Vin de Table Rouge, Huile de Coco, Carrefour Veggie. Välipalat/Muut: Biscuits Sablés. lisää...
|
|
1795 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 1 tunti, Ruoanlaitto - 29 minuuttia, Kotityöt - 30 minuuttia, Istuminen - 3 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 1 minuutti, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucetterobert
|