Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 80,90g | Prot: 112,70g | Hh: 195,90g.
Lounas: Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry, Code Age Multi Collagen Peptides, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Birch Benders Paleo Pancake & Waffle Mix. Päivällinen: Domino's Pizza Regular Crust Cheese and Tomato Pizza. Välipalat/Muut: Nature's Promise Organic Almond Butter, Beachbody Shakeology - Chocolate, Sports Research MCT Oil, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|