Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 14,41g | Prot: 29,74g | Hh: 207,49g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Увелка Гречневая Каша на Воде, Мёд. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневая Каша на Воде. Päivällinen: Помидоры, Увелка Гречневая Каша на Воде. Välipalat/Muut: Дыня, Яблоко, Увелка Гречневая Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|