|
|
967 kcal
|
Rasva: 24,80g | Prot: 66,05g | Hh: 130,79g.
Aamiainen: Queso Crema (Semi Descremado), Tortas de Arroz Integral Multicereales, Manzana, Café con Leche Descremada. Lounas: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Inca Arvejas, Tomates, Repollo Morado, Rúcula. Päivällinen: Pennisi Caballa al Natural, Tomates, Repollo Morado, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), La Paulina Queso por Salut Light, Pan Integral, Clara de Huevo. lisää...
|
|
1957 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AdrixLucero
|