Päiväkirja - v.u.77, 05 elo 20


Näytä dieettikalenteri, 05 elokuuta 2020:
1496 kcal Rasva: 59,58g | Prot: 115,01g | Hh: 136,56g.   Aamiainen: Кофе, Хлеб Цельнозерновой, Myprotein Сывороточный Протеин, Авокадо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Вареное Яйцо. Lounas: Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Магнит Персик, Смешанные Орехи. lisää...
2496 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ужин 330 ккал - грудка ,кабачок и огурец .просто и вкусно 😋  
05 elo 20 jäseneltä: v.u.77

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - v.u.77


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.