|
JANTAR: Canja de galinha e pão
|
1260 kcal
|
Rasva: 69,68g | Prot: 61,26g | Hh: 98,96g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Café. Lounas: Salsinha, Président Queijo Cheddar, Seara Linguiça Toscana, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Päivällinen: Sopa de Galinha, Pão Francês. Välipalat/Muut: Tomates, Sadia Mortadela, Guacamole com Tomates. lisää...
|
|
2765 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 9 tuntia, Suihkussa - 10 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 4 tuntia ja 50 minuuttia, TV: n Katsominen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angélica61
|