Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 62,78g | Prot: 56,20g | Hh: 210,83g.
Aamiainen: Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado, Aceite de Oliva, Mercadona Claras de Huevo, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, McDonald's Happy Cherritos Happy Meal, Philadelphia Philadelphia Light. Lounas: Hacendado Arroz Tres Delicias, El Corte Inglés Gazpacho, Rollito de Verduras Primavera. Välipalat/Muut: Carrefour Pan de Gambas, Nectarinas. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inssalinas2
|