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Geht doch 👌
Langsam kommt auch wieder "du hast aber auch schon wieder ganz schön abgenommen" von anderen, naja vor 13 Wochen waren es ja auch noch knapp 99kg und ich war Hochschwanger 🙃
Hosen werden auch wieder lockerer 😁
Tag 24/100 meiner persönlichen Challange, läuft besser als erwartet ✅
Heute wird der Wischmop geschwungen und falls noch Lust vorhanden ist eine kleine Runde spaziert 😉
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81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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908 kcal
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Rasva: 25,18g | Prot: 21,07g | Hh: 146,49g.
Aamiainen: Krüger Kaffeeweißer, Kaffee, Kristallzucker. Välipalat/Muut: Mucci Less& Tasty Vanille-Ahornsirup, Wassermelone. lisää...
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Painonpudotus 4,2 kg viikossa
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 Kommentit
Hi Claudi, wow super Entwicklung und mega motivierend! Ich hoffe euch geht es gut?! LG
06 elo 20 jäseneltä: Nizzy1988
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Huhu 😊
Jaa bei uns ist alles bestens! Ich genieße meine Elternzeit in vollen Zügen 🥰 weißt ja, von nix kommt nix 😁
Und wie lebt es sich wieder in der alten Heimat?😊 Lg
06 elo 20 jäseneltä: Claudi1909
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Das hört man gern. Ja, ich denke, ich bin so langsam angekommen. ;-) Bin zwar noch viel bei meinen Eltern, aber hab schon ein paar Kontakte knüpfen können. Ich genieße es aber auch mal wieder im Allgäu zu sein :-) - aber ist klar nach 10 Jahren
06 elo 20 jäseneltä: Nizzy1988
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Ui 10 Jahre ist schon ziemlich lange..glaub gern dass du dich immer wieder aufs Allgäu freust 😊
Ach tröste dich, obwohl ich eigentlich genügend Kontakte hätte, verbringe ich auch ziemlich viel Zeit bei meinen Eltern 😁 wobei es mir manchmal schon zuviel ist 🤣
06 elo 20 jäseneltä: Claudi1909
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Painohistoria - Claudi1909
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