Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 75,94g | Prot: 48,81g | Hh: 152,76g.
Aamiainen: Кофемания Апельсиновый Раф, Клубника, банан Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сывороточный Десерт с Фруктовым Наполнителем Груша. Lounas: Инмарко Пломбир Шоколадный Золотой Стандарт, 3 Корочки Соус Тар-Тар , Братья Караваевы Мамины Котлеты, Шефмаркет Традиционный Турецкий Суп из Красной Чечевицы . Päivällinen: Steakwine Вино Красное Полусухое, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|