Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 65,09g | Prot: 73,42g | Hh: 118,02g.
Aamiainen: Kepala Djenggot Teh Hijau, Alpukat, Apel Fuji. Lounas: Marugame Udon Niku Udon, Bawang Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Kaldu Jamur, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam. Välipalat/Muut: Donat Dilapisi Coklat. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BellaAnggra
|