Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 17,57g | Prot: 34,69g | Hh: 136,23g.
Aamiainen: Talas. Lounas: Telur, Pisang, Tempe, Sawi Putih, Tape Singkong. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teaterhiji
|