|
хлебушек гречишный в тостере, на него творожный сыр, а сверху черника! Еще крепкий крепкий зерновой кофе, без сахара! это так вкусно! никакий колбасы и даже сыра не надо!
|
1251 kcal
|
Rasva: 57,01g | Prot: 73,36g | Hh: 115,61g.
Aamiainen: От Палыча Торт Прага, Кофе, Черника, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Черника, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб Гречишный, Кофе, Корюшка Жареная, ARO Масло из Виноградных Косточек, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Хороль Сметана 10%, Опята. Päivällinen: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Рис Вареный, Салат из Морской Капусты. lisää...
|
|
2105 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 44 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 16 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|