Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 77,76g | Prot: 77,46g | Hh: 163,76g.
Aamiainen: Конфеты финики и орехи, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Премия Сёмга Слабосоленая, Russian Bilberries, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Хлеб из зелёной гречки, Творожная запеканка. Lounas: Премія Тунець Подрібнений в Олії, Творожная запеканка, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, Хлеб из зелёной гречки, Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Бартнiк Мёд (Липовый), Val de Saone Сыр Камамбер. Päivällinen: Barilla Соус Песто, П Помидоры, Премія Тунець Подрібнений в Олії, Riscossa Fagiolini Lisci, Премия Кукуруза. Välipalat/Muut: Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Сильпо Нектарин. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|