Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 58,96g | Prot: 83,50g | Hh: 228,59g.
Aamiainen: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lounas: Pane Integrale, Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Funghi Champignons Surgelati, Petto di Pollo. Päivällinen: Anguria, Panzerotto Fritto, Tramezzino, Pizza Margherita. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|