|
Мой завтрак 😋
|
797 kcal
|
Rasva: 36,32g | Prot: 43,23g | Hh: 75,80g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Перекресток Сырники. Lounas: Кольраби, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая . Välipalat/Muut: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом. lisää...
|
|
 Kommentit
Аккуратненько!) Красиво!)
06 elo 20 jäseneltä: Ирина Чапчикова
|
06 elo 20 jäseneltä: katya_1383
|
А можно рецептик «пышечек»
06 elo 20 jäseneltä: OlesyaGlem
|
мне тоже, рецепт не дадите?
06 elo 20 jäseneltä: Taj Ga
|
07 elo 20 jäseneltä: natali020181
|
~ 400 Творог 5%
~ 2 Яйца
~ 50 гр Рисовая мука
15 гр Ванильный сахар с натуральной ванилью
~15 гр Сироп топинамбура
Я обычно делаю на глаз, точно пропорции не скажу. Творог протираю через сито, тщательно всё перемешиваю. На сильном огне обжариваю, буквально по минуте с каждой стороны, смазываю сковородку маслом 1-2 гр и отправляю в духовку разогретую до 180*, приблизительно на 10-15 минут
10 elo 20 jäseneltä: katya_1383
|
Катя, большое вам спасибо! Пойду пробовать :)
11 elo 20 jäseneltä: OlesyaGlem
|
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возрост 🔞18+ вес 65+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
12 elo 20 jäseneltä: hatiko776
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_1383
|