Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2377 kcal
|
Rasva: 60,42g | Prot: 138,66g | Hh: 306,90g.
Aamiainen: Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Myprotein Inulina, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Corn Flakes Originali, Biotech USA Iso Whey Zero. Lounas: Petto di Pollo, Carne, Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, la Fattoria del Cavaliere Pesto alla Genovese, De Cecco Penne Rigate Integrali. Päivällinen: Taverna Giuseppe Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nikmontana
|