Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
161,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 66,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 104,30g | Prot: 94,94g | Hh: 98,62g.
Aamiainen: Fried Egg , Purnell's Old Folks Country Sausage Patties. Lounas: Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites, Cantaloupe Melons , Ritz Crackers - Fresh Stack, Hidden Valley Ranch Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Famous Dave's Corn on The Cob. Välipalat/Muut: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|