Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2013
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 42,15g | Prot: 50,27g | Hh: 135,84g.
Aamiainen: Azúcar, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Descremada, Express Clasicas, BC Mermelada Ciruela, La Serenísima Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. Lounas: Ensalada Mixta. Päivällinen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo. Välipalat/Muut: Helado. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|