Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 49,16g | Prot: 44,68g | Hh: 96,51g.
Lounas: Lipton Ice Tea Limão Zero, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Alface, Seara Texas Burguer. Päivällinen: Batatas Fritas com Gordura Reduzida, Seara Texas Burguer, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Tic Tac Tic Tac Laranja, Piraquê Biscoito Recheado Morango, Piraquê Biscoito Recheado Morango, Santa Clara Ricota Fresca. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wanessa Generoso Cunha Da Silva
|