Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 52,56g | Prot: 88,94g | Hh: 195,74g.
Aamiainen: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lounas: Агуша Творог Детский Груша, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком. Päivällinen: Чеснок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Агуша Творог Детский Мультифрукт, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Магнит Слива. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackMargo
|