|
La felicidad
|
1157 kcal
|
Rasva: 38,53g | Prot: 75,94g | Hh: 130,28g.
Aamiainen: Café, Justo y Bueno Queso Mozarella Tajado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Bimbo Tortillas 100% Integrales . Lounas: Hindú Té Verde Infusión , Cebollas, Pepino, Aguacate, Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación), Sudado de Carne de Res, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Päivällinen: Piña, Hindú Té Verde Infusión , Carne, Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación), Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Välipalat/Muut: Alpina Queso Crema Finesse, Natri Galletas Multicereal, Café Colado, Hindú Té Verde Infusión , Café Colado. lisää...
|
|
2079 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 20 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - millo0221
|