|
o prato esta meio grandinho kkkk carne moida refogada sem oleo,mandioca cozida,batata doce,tomate e ovo frito sem oleo.
|
1552 kcal
|
Rasva: 70,12g | Prot: 78,15g | Hh: 159,46g.
Aamiainen: Queijo Branco, Maçãs Gala. Lounas: Couve Manteiga Crua, Quero Feijão Carioca , Cenouras Cozidas, Seara Linguiça Toscana, Quiabo Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Arroz Branco (Longo, Cozido). Päivällinen: Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Välipalat/Muut: Laranjas, Queijo Branco, Pão Integral, Mexerica. lisää...
|
|
 Kommentit
Ariane, obrigado por esse prato lindo e saudável! A gente chega lá! 👏👏👏
07 elo 20 jäseneltä: paulopatriota
|
Tudo delícia 😋 sequinho. maravilha. Amei😍
07 elo 20 jäseneltä: AnnaSantt
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ariane N S Braga
|