|
🤗
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 35,85g | Prot: 58,17g | Hh: 44,23g.
Aamiainen: DM Bio Zitronensaft, Leitungswasser, DM Bio Chiasamen. Lounas: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Päivällinen: Hack Lauch Frischkäse pfanne. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
07 elo 20 jäseneltä: CanvasIOp
|
Super :) Wünsche dir einen schönen Freitag. 😊
07 elo 20 jäseneltä: FitGirl314
|
Dankeeeee dankeee euch und wünsche euch auch einen schönen Freitag 😊😉🤗
07 elo 20 jäseneltä: malpa88
|
Sieh gut aus weiter so und danke nochmal für deine Unterstützung 😎
09 elo 20 jäseneltä: ilknur1979
|
Sehr sehr gerne und auch weiter so🤗😉wir schaffen das💪
09 elo 20 jäseneltä: malpa88
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|