Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 15,86g | Prot: 20,41g | Hh: 63,60g.
Lounas: Honigmelonen, Viva Vital Joghurt Laktosefrei, BioBio Griechischer Feta, Putengulasch, Kühne Honig & Senf Dressing, Rote Paprika, Eisbergsalat. Päivällinen: Honigmelonen, Mühlenhof Nuss-Schinken, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|