Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 86,63g | Prot: 57,84g | Hh: 137,85g.
Aamiainen: Стелси Корзинка Фруктовая, Болгарский Перец, Помидоры, Масло Подсолнечное, Персики, Комо Сыр Российский , Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сарделька, Хлеб Черный, Ювілейний Салямі Золотиста. Päivällinen: Сыр Российский, Борщ Украинский. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Світланаsv
|