Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 77,08g | Prot: 68,82g | Hh: 95,65g.
Aamiainen: Ватрушки Vatruschki. Lounas: Lachs Nudeln, Gemischter Salat, Balsamicoessig, Olivenöl. Päivällinen: Rohkost Käsekuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|