Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 54,49g | Prot: 57,47g | Hh: 87,53g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Renown Liver Spread, SPAR Sandwich Ham, Sasko Low Gi Dumpy Seeded Brown Bread. Lounas: Cheddar Cheese , Wellington's Sweet Chilli Sauce, Onions , Tomatoes, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Truly Good Vegetable Wraps. Välipalat/Muut: Chocolate Muffin. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 66annette
|