Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 66,25g | Prot: 70,73g | Hh: 248,53g.
Aamiainen: Sayur Campuran, Chicken Nugget, Nasi Putih. Lounas: Sayur Campuran, Chicken Nugget, Nasi Merah. Päivällinen: Daging Sapi Panggang, Kelapa, Singkong, Gula Merah, Sate Kambing, Botok. Välipalat/Muut: Wong Coco My Jelly, Inafood Hitam Manis, Onde Onde, Kapal Api Coffe Candy. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GSalsabila0
|