Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 23,36g | Prot: 49,21g | Hh: 147,96g.
Aamiainen: Малина, Пшеничная Каша, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Котлета Куриная. Lounas: Ironman Protein Bar Кокос. Päivällinen: Сами с Усами Пюре Яблочно-Грушевое. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|