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요번 아보카도 후숙이 잘되서 넘 좋다👏👏👏 요거먹고도 하루 칼로리 못채우기도 하고 배도 안차서 모카 프레드 먹었다😋 실온해동만 해서 먹다가 오늘은 미리 꺼내놓은게 아니라서 전자렌지 돌렸는데, 더 부드럽고 맛있는거 같기도🤔
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1277 kcal
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Rasva: 81,60g | Prot: 57,97g | Hh: 98,57g.
Lounas: 파프리카, 양송이버섯, 애호박, 가지구이, 방울 토마토, 프란시아 리코타치즈, 롯데 바질페스토, 아보카도, 셀러리, 세븐일레븐 감동란. Päivällinen: 프레드 프로틴 케이크 모카, 세븐일레븐 감동란, 방울 토마토, 더브레드블루 통밀발효종빵, 아보카도, 아몬드 버터, 블루베리, 리틀리케 아이슬란딕 요거트 마일드 앤 스무드. lisää...
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루비님~ 오랜만에 뵙는 것 같은 느낌적인 느낌? 😂
07 elo 20 jäseneltä: jenny3088
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제니님🤣 사랑니뺀후에 엄청붓고 멍도들어서 운동, 식단 일주일 쉬고 먹고싶은거 먹으며 지냈어요! 펫시에 기록 못할정도로 많이 먹어서 일주일만에 3키로 늘었는데 급찐급빠라고 엇그제부터 식단 다시하니까 2키로 빠졌네용 😂 다시 식단 열심히 하려구여 💪🔥
07 elo 20 jäseneltä: Ruby0111
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고생하셨어요! (행복하시기도 했군요😂) 급진급빠 성공적인데요? 루비님 예쁜 식단 볼 수 있어서 반가워요~😄
07 elo 20 jäseneltä: jenny3088
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