Päiväkirja - tatjanaschneider1, 07 elo 20


Näytä dieettikalenteri, 07 elokuuta 2020:
1378 kcal Rasva: 71,97g | Prot: 81,84g | Hh: 94,70g.   Aamiainen:  Milchkaffee, Aldi Ayran. Lounas: Milbona Körniger Frischkäse, Lidl Heidelbeeren. Päivällinen: Goldland Waldhonig, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Natives Olivenöl Extra,  Tomaten,  Rote Paprika, Omelett oder Rührei, Avocado,  Grüner Blattsalat. Välipalat/Muut: Pom-Bär Original, Milchkaffee. lisää...
1332 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - tatjanaschneider1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.