Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 42,00g | Prot: 38,68g | Hh: 77,28g.
Aamiainen: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Holland Bakery Lemper Ayam, Perkedel Kentang. Lounas: Bakso Daging Sapi. Päivällinen: Frisian Flag Purefarm Sweet Delight, Sawi, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rivnacahyadi19
|